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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3

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f0065954_18541374.jpg今日はサンガリアのノンアルコールビールホップの香りカロリーゼロを飲みました~~

サンガリアって「みっくちゅじゅーちゅ」のメーカーですが。。。ノンアルコールビールも作ってたんですね~

ビール会社製じゃないので あまり期待せずに飲んだら。。。旨い!
苦味が無く さっぱりしていてフルーティ~ ビールというよりもこれはこれで美味しい炭酸飲料!

アルコール0・カロリー0 のW0 です!

アルコール:0.00%
100ml あたり
カロリー:0kcal
糖質:0.9g

原材料:麦芽エキス、水溶性食物繊維、ホップ、酵母エキス、酸味料、香料、調味料(アミノ酸)、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK)、ビタミンB2
購入価格:88円

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by maroka3 | 2011-08-16 19:03 | 【0ビール】

フルグラ

f0065954_12321131.jpg今日のお昼は賞味期限(8/23)が迫って来ているフルグラ森のめぐみ

他には
照り焼きチキン・適当温サラダ(ゴーヤ・モヤシ・ピーマン)・韓国海苔・冷やしトマト・安曇野食品の角切りピーチのむヨーグルト・杏仁豆腐(プルーン乗せ)・ゴールデンキュウイ。

フルグラなんとか賞味期限前に食べれました~~
でもまだフルグラの買い置きが2袋有ります。。。

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by maroka3 | 2011-08-16 12:40 | 【休日ランチ】
f0065954_18411614.jpg今日はアサヒダブルゼロを飲みました~~

アルコール0・カロリー0 のW0
糖質が0.9g なのでオールフリーにはなりませんが 味はビールに近い。

他社の物よりも 一口目 缶の味が気になります。。。アルミというよりか鉄臭い感じ。。。

アルコール:0.00%
100ml あたり
カロリー:0kcal
糖質:0.9g

原材料:砂糖、麦芽エキス、食物繊維、香料、酸味料、カラメル色素、苦味料、甘味料(アセスルファムK)、(原材料の一部に大豆由来を含む)
購入価格:128円

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by maroka3 | 2011-08-15 18:49 | 【0ビール】

ミニ紅白餅

f0065954_14145883.jpgミニ紅白餅でささやかに結願をお祝しました~~

このミニ大福
ピンクの方はお餅とマシュマロ生地の二層になってて 中にイチゴあんが入ってます。
白い方もお餅とマシュマロ生地の二層で 中にはみたらしのタレが入ってます。(逆みたらし)

は~やれやれ
これからは普通に歩ける。。。

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by maroka3 | 2011-08-15 14:19 | 【おやつ】

歩く遍路 206日目結願!

f0065954_1452083.jpg206日目でやっと第88番札所 大窪寺に到着結願!!

長かった~~もっと早く周れると思ってました。。。やっと達成!

f0065954_1472429.jpgf0065954_147366.jpg高野山目指し
鳴門を渡り明石へ~


f0065954_1485858.jpgf0065954_1491011.jpg高野山を登り
大師様の眠る奥之院へ~~

最初の結願目標日は6月28日
見事遅れて。。。まだまだ達成出来ず。。。その次の目標日は8月11日
やっぱり遅れて達成できず。。。

やっと終戦記念日に達成できました~
目出度し目出度し!

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by maroka3 | 2011-08-15 14:13 | 歩く遍路

焼きそば

f0065954_13563630.jpg今日のランチは焼きそば~~

キャベツ・ホーレン草・ニンジン・黄パプリカ・赤パプリカ・玉ねぎ・卵入りカツオ節・梅干し乗せ焼きそば。

冷やしトマト・ブルガリアヨーグルトのむヨーグルトブルーベリーミックス・葛餅(ブルーベリー・甘納豆・きな粉・抹茶蜜がけ)。

午前中はお寺さんが来てたので 今日も簡単即席ランチでした~~

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by maroka3 | 2011-08-15 14:03 | 【休日ランチ】

歩く遍路 205日目

f0065954_16114574.jpg今日も朝からお墓参り~
帰って来てから近くへ買い物へ。

88番札所まであと1,998歩 0.99km 時点で今日は終了。

f0065954_16131771.jpg205日目本日の結果!
8月14日
11120歩
5.56km
264.4Kcal 消費

惜し~~明日はいよいよ結願です!

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by maroka3 | 2011-08-14 16:15 | 歩く遍路

ポン・デ・たこ焼き風

f0065954_165594.jpg今日も帰りにミスドで100円セール中のポン・デ・たこ焼き風を買って帰りました~~

たこ焼き形の丸いポン・デに甘いソースとカツオ節・青海苔が乗っていて たこ焼きのような変ったドーナツ。。。

不味くはないけど。。。昨日食べたニッキ味の方が美味しい。

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by maroka3 | 2011-08-14 16:10 | 【おやつ】
f0065954_15571424.jpg今日も帰宅して ノンアルコールビールを1杯。

トップバリュバーリアル3つのフリーを飲みました~~

アルコール0・糖質0・カロリー0
1本88円 サントリーのオールフリーよりお安くて嬉しい~

苦味が殆ど無く 酸味が有り 草のような(ホップかな?)味がします。

アルコール:0.00%
100ml あたり
カロリー:0kcal
糖質:0g

原材料:麦芽エキス、ホップ、香料、酸味料、カラメル色素、苦味料、甘味料(アセスルファムK)
購入価格:88円

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by maroka3 | 2011-08-14 16:03 | 【0ビール】

ホットケーキサンド

f0065954_15453550.jpg今日も朝からお墓参り~~
お墓の休憩室での簡単な昼食。

パスコホットケーキサンドメープル&マーガリンカゴメのやさししぼり黄金比ブレンドフジッコカスピア

他にもお供え物のお下がりも食べて帰りました~
外は暑いけれど 休憩室は涼しくて有り難い。。。

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by maroka3 | 2011-08-14 15:54 | 【休日ランチ】