湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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ケーキつぶあんドーナツ

f0065954_19274427.jpgf0065954_19265769.jpgヤマザキのケーキつぶあんドーナツを食べました~~

少し小さめのあんドーナツ。

ちょっとしたおやつにピッタリの量。
美味し~

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by maroka3 | 2013-05-31 19:30 | 【おやつ】 | Comments(0)
f0065954_208842.jpgカゴメソイズ穀物の恵みブレンドを飲みました~~

コーヒー味が香ばしくて美味し~~
先週飲んだシルキーブレンドよりこっちの方が好きです。

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by maroka3 | 2013-05-30 20:10 | 【豆乳】 | Comments(0)

粒あんドーナツ

f0065954_19193471.jpg今日はオイシスの粒あんドーナツを食べました~~

パンはパッサリしていて(油っこくなく) あんこは甘さ控えめでこれはこれで美味しい。

牛乳と合いそ~~

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by maroka3 | 2013-05-29 19:23 | 【おやつ】 | Comments(0)

雪の宿抹茶ミルク

f0065954_20312983.jpg今日は三幸製菓 雪の宿期間限定抹茶ミルク味を食べてみました~~

ほのかに抹茶の味がする。。。
他にもレモン味・マンゴ味・梅味も発売されてるそうで 見つけたら買ってみよ

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by maroka3 | 2013-05-28 20:36 | 【おやつ】 | Comments(0)

チロくま

f0065954_21595166.jpg今日はチロくまを頂きました~~

練乳味のホワイトチョコ~

チロくまくんフードタオル可愛いな~欲し~

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by maroka3 | 2013-05-27 22:02 | 【おやつ】 | Comments(0)
f0065954_21542745.jpg今日は歩き疲れたのでC1000ビタミンレモン クエン酸を1本!

これで疲れが取れて 日焼けダメージも防げますように

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by maroka3 | 2013-05-26 21:53 | 【おやつ】 | Comments(0)
早朝から4回目の熊野古道へ行ってきました~~
先月とは違って今日はいい天気~

三浦口からのスタートです。
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ぐらぐら揺れる船渡橋▼を渡り山中へ
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途中にあった三浦の棚田▼ 田植えはもう少し先なので何も植わってなかった。。。
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吉村家跡暴風林▼ 樹齢500年前後の大きな杉
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麓から三十丁の所にある水「三十丁の水」▼冷たい水が出てました~
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三浦峠(1080m)からの眺め▼
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小さな五輪塔▼
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本日のゴールに近い矢倉観音堂▼
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今月は先月よりは短い行程(約4時間の山歩き)でしたが 気候が全然違って暑い!
真夏のような流れる汗ではありませんが 気持ちよく汗をかき 温泉に入ってサッパリしてから帰宅しました~~

来月は東京遠征翌日の熊野古道。。。ハードですが無事歩けますように

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by maroka3 | 2013-05-26 21:27 | 熊野古道 | Comments(0)

弁当

f0065954_21193771.jpgお昼はお弁当~

先月のとよく似てますが。。。
キンピラ・焼き鯖・蓮根の酢の物と天ぷら(蓮根・チクワ)・唐揚・煮物(がんも・カボチャ・高野豆腐・海老)・生酢・オレンジ・ご飯と梅干し・ちらし寿司。

山道のカーブが多くて。。。酔ってはいませんでしたが。。。食欲が無く。。。おかずはほぼ頂きましたが ご飯は2/3 残してしまいました。。。

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by maroka3 | 2013-05-26 10:19 | 【休日ランチ】 | Comments(0)
f0065954_2192439.jpg今日は早朝から熊野古道参拝 パンを持参してバスの中での朝食~~

フジパンのもっちーりつぶあんドーナツ・伊藤園毎日1杯の青汁森永果実が食べたい!ブルーベリーのヨーグルト

あんドーナツは美味しくて腹持がいい。

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by maroka3 | 2013-05-26 06:09 | 【休日ランチ】 | Comments(0)

熊野古道支度

明日は熊野古道詣で~
天気も良さそうですが 熱中症対策と日焼け対策が必要。。。
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今月はチビジャージ・ユニクロのレギンスデニム・リュック・綿マフラー・エンビロサックスが迷彩 シャツは緑のストライプ。

登山の後 十津川温泉に入る予定になってるので 入浴支度が迷彩エンビロサックス内に
日焼け対策にサンバーザー

今月も熊野古道水を持参!

無事楽しんでこれますように

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by maroka3 | 2013-05-25 21:14 | 熊野古道 | Comments(0)