湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3

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健康くん

食欲の秋!
昨日も今日もパイやロールケーキ。。。最近食べすぎで。。。太ってきたかも。。。来週には健康診断も有るというのに。。。

と、気になって久しぶりに体重を計ってみました!
今の季節 薄着なのでほぼ正味の体重でしょう 43.2kgでした~

な~んだ 大丈夫やん!
あと少し体重落そうかな?でも冬場の寒さは身にしみるからなぁ(夏には強いんですが 寒い冬は大の苦手で。。。)

簡単に使える健康くんを見つけました~
やってみると私の日常生活消費カロリーは 228Kcal
適度な運動・適度な食事 現状維持で健康に心がけよ

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by maroka3 | 2009-09-30 19:52 | 最近... | Comments(2)

「ALL SHOOK UP」チケット

帰宅すると Across から「ALL SHOOK UP」のチケットが届いてました~~

BRAVA 公演 4 回分!
前方・中程・後方とバラけてますが どれも観やすいセンター席 いつもありがとございます!

来年のカレンダー申込の案内も心待ちにしてるんですが。。。そろそろ来そうですね。

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by maroka3 | 2009-09-30 19:27 | 湖月わたる | Comments(0)

しあわせロール

f0065954_196390.jpg勤め先の近所に今度(10/4)京阪沿線で評判のお菓子屋さんシャ・ノワールがオープンします!
グランドオープンに先駆けてプレオープンしていたので 帰りに寄ってみました~~

シャ・ノワールの他の支店へ行った事は無いのですが。。。評判のチーズケーキやシュークリームを頂いた事が有るので「黒猫のお店」が有るという事は知ってました。

f0065954_19114265.jpg定番のチーズケーキにしようか。。。とも思いましたが。。。しあわせロール の、名前に魅かれロールケーキにしました!

バター風味と蜂蜜が効いたロールケーキ。
お味はしっかりしているのに シツコク無く後味もあっさり スポンジがもう少しスフレっぽければ言うことなし。

飲み物はスタバのコーヒーにしたかったのですが。。。近場になくて。。。今度出かけた時に見つけたら買ってみます!
わたるさんにコーヒー入れて貰える人って幸せだろうなぁ

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by maroka3 | 2009-09-30 19:22 | 【ロールケーキ】 | Comments(0)
昨夜の「OGエンターテイメントTV NAVI#59」は岡田デニスさんとわたるサンドラの対談と稽古場風景が映りました~~

岡田さん楽しそうに話されていて 前作以上に愉快な舞台になりそうですが 前作よりもリアルさを要求されているそうです。

衣装も変わるらしいし(わたるさんの衣装は同じようです。。。)新しい「ALL SHOOK UP」期待大ですね。

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by maroka3 | 2009-09-29 20:15 | 湖月わたる | Comments(0)
f0065954_2022581.jpg明日で9月も終わり。。。限定パイもあと2日間なので。。。らぽっぽの今月限定ゴロゴロおいもと渋皮栗のなめらかカスタードパイを買って帰りました~~

上に乗ってるお芋も栗も美味しいんですが 中のお芋にカスタードが混ざった生地が普通のお芋生地よりもまろやかで美味しいです!


f0065954_2082779.jpgらぽっぽのパイを食べる時はいつも牛乳と一緒 お芋とミルクって合いますよね。
お芋とカスタード(ミルク系なので)もよく合います!

来月はカボチャかな?

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by maroka3 | 2009-09-29 20:09 | 【おやつ】 | Comments(0)
昨日予約忘れしてましたが。。。今夜 23 時の「OGエンターテイメントTV NAVI#59」で「ALL SHOOK UP」のわたるさんがご出演されるそうです!

録画予約はまだ間に合いました。

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by maroka3 | 2009-09-28 21:46 | 湖月わたる | Comments(0)

カイジ

f0065954_21321361.jpg勤め帰りに「カイジ」の試写会に行ってきました~~

原作も知りませんでしたが 楽しめました。
色んなゲームが有るんですね。

カイジ役藤原さん原作のカイジより男前でずっとカッコイ~
いつもながら天海さんもカッコ良かったです。

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by maroka3 | 2009-09-28 21:41 | その他 舞台・映画 | Comments(0)

たこカステラ黒糖入り

f0065954_18392738.jpg昨日の四国の帰りに淡路で「たこカステラ黒糖入り」を買って帰りました~~

これで3回目!
何度食べても「たこカステラ黒糖入り」は美味しい。

これからも毎月四国へ行くのでまた買って帰ります。

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by maroka3 | 2009-09-27 18:41 | 【ベビーカステラ】 | Comments(0)

551の豚まん

f0065954_12551865.jpg天神さんの帰りに梅田に寄り551の豚まんを買って帰りました~

ランチは豚まん!
他にはレタスとチーズと納豆入りの生春巻き・冷やしトマト・モヤシとエノキともずくと卵のスープ・無脂肪ヨーグルト・リンゴでした。

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by maroka3 | 2009-09-27 12:59 | 【休日ランチ】 | Comments(6)

今月のお参り

f0065954_124947100.jpg早朝から天満の天神さんへお参り行きました~~

今日は境内には観光バスが2台停まっていて どちらから来られたのか?合格祈願をされてました。

昨日は綺麗な夕陽が見れたし 今日は秋晴れの青空 でも少し暑くなってきました。。。

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by maroka3 | 2009-09-27 12:54 | 天神さん | Comments(0)