湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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カテゴリ:最近...( 107 )

ソフトバンクで携帯を見せてトクしソース焼そばを貰ってきました~~
可愛い~
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by maroka3 | 2014-08-18 19:05 | 最近... | Comments(0)

ガンプラ

カップヌードルカレー40周年企画のガンプラセットの3色を組立ました~~

ザク・ガンダム・ゲルググ仲良くヤカンを下げてます!
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by maroka3 | 2013-09-01 08:13 | 最近... | Comments(0)

バリバリつなガレー

f0065954_1964346.jpgソフトバンクのお店へ行き 携帯(スマホ)を見せるだけでバリバリつなガレーを貰える そうなので早速お昼休みに近くのソフトバンクへ~

バリバリつなガレー貰ってきました~

ホントにスマホを見せただけで貰えました!
他社の携帯でも何でも見せるだけで貰えるそうです。

カレーはつなカレーでなくてビーフカレー。。。
グリコのカレー職人のお父さんパッケージ版だそうですが 可愛い~~

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by maroka3 | 2013-07-29 19:12 | 最近... | Comments(0)

ドリンク剤

今年はまだ1回しか東京へ行ってなくて。。。去年の今頃(5月)はBWML・ファンミと1週の内に2回も東京行きが有り 忙しかった日々が今となっては懐かしい。。。

今年はゆったりしているのでドリンク剤の出番もありません。。。
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そろそろ夏のご案内が来そうなんですが。。。待ち遠しい。

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by maroka3 | 2013-05-22 19:06 | 最近... | Comments(0)

大阪市渡船場巡り

f0065954_2053522.jpg今日は早朝より大阪市渡船場巡りに参加して来ました~~

現在大阪市には渡船場は8ヶ所有り 誰でも無料で乗船できます。

f0065954_20171433.jpgJR桜島駅に集合し天保山渡船場からスタートして甚兵衛渡船場・千歳渡船場・船町渡船場・木津川渡船場・千本松渡船場・落合下渡船場・落合上渡船場の全部と安治川底の地下道(参照動画)を渡り 全行程22km をウォークしました~~

300人の参加で 1回に約60~80名しか乗れないので 船待ち等もありましたが増便して下さるので最長で15分位の待ち時間で済みました。

乗船時間は。。。長くて約2分間 橋作った方がいいんちゃうの?という位すぐに着いてしまう箇所もありましたが。。。大きな船が通るので橋を掛けられないそうです。

f0065954_20291562.jpg今まで色んなウォーキング協会のウォークに参加してきましたが 大抵参加費は500~700円(保険代)でバッジをくれた所もありましたが。。。今回の笑会さんは参加費500円で最初にバッジ 途中抽選会有りゴールでお土産有りと色々頂きました~~

抽選会ではマルチウォーマーが当たり ゴールでは麒麟淡麗のお土産

f0065954_20333916.jpgゴールでは名前入りの22km の完歩証も貰いました。
こんなに歩いたのも初めてですが 完歩証貰ったウォークは初めて!

クリスマスの日に歩き疲れたいい記念になります!

水辺のウォークはヒートテック着てても寒かった~
渡船はどれも似たようなので 8ヶ所も周らなくても1ヶ所乗れば十分かなって気もします。

今日はクタクタに疲れました~~何歩位歩いたんだろうか?ざっと計算して55,000歩。。。これで明日はカラミティ・ジェーン・バーガー食べても大丈夫だろう

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by maroka3 | 2011-12-25 20:45 | 最近... | Comments(0)

クリスマスプレゼント

f0065954_15592761.jpgクリスマスプレゼントを貰いました~~

ムーンスターCALORY WALK

ウォーキングシューズを履いて歩くだけで カロリー消費が13%増え ダイエット効果が有るそうで。。。毎日の通に履いて歩いて効果を試してみます!

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by maroka3 | 2010-12-25 16:16 | 最近... | Comments(0)

いまどうしてる?

最近やっとTwitter の面白さが解ってきました~~

ブログは携帯からの閲覧・更新も可能ですが 携帯は補助的な物でやっぱりパソコンでの閲覧・操作の方が楽 パソコン向きツールだと思う。

Twitter はパソコンでするよりも 移動端末(携帯やスマートフォン等)でやってこそ面白い!移動端末向きツールだと思う。

基本一人でぶつぶつつぶやいているので 誰かのRT を期待するでもなく(RT があれば有ったで嬉しいし楽しい。) フォローしている人のつぶやきにRT が必須でも無く 興味のあるつぶやき・共感を覚えた時に気軽にRT すればいい。

移動端末で気軽に閲覧・更新が可能なので オタクでなくても行動派もOK。(行動派の方が面白い)

スマートフォンや携帯でTwitter をする時には アプリをDL したりブラウザをDL したりしないといけませんが。。。ま、最初だけの事。(パソコンでは通常ブラウザでOK)

私は最初携帯にjigブラウサをDL してTwitter をやっていましたが 使い勝手が悪くて 今はついっぷるで携帯からTwitter をやってます!(家に居る時はパソコンでやってます)

私にはついっぷるの方が使い易い!

わたるさんも携帯ブログされているし更新が負担にはならないタイプそうなので 携帯からTwitter されるともっと身近に感じられるし更新も今より楽チンだろうし。。。やって欲しいなぁ~
と、先日わたるさんにメールでリクエストしました~

わたるさんをフォローしたいなぁ。
因みに現在私のフォローしているのはブログ右下欄のアイコンの方々です。

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by maroka3 | 2010-11-17 19:55 | 最近... | Comments(0)

減量作戦!

体重が 48kg に増えてしまったので これではイケない!
と、先週から減量作戦を始めました~~

食事制限は特にせず今まで通りの量を食べてます。
ただ食べる時間帯を変更しました。

いつも寝る前に(喉が渇くので)みかん3個とキンカン5個を食べていたのですが。。。夜のみかん3個を昼に食べる事にして キンカン5個は夕食後に変更。(寝る前はお茶に変更)

それと夕食後にはちょっとしたお菓子(お煎餅等)も食べていましたが。。。それを止めました。

今日体重を測ったら 47.2kg 少し減量になってました。
先週は夕飯前のミスド2個攻め・節分の巻き寿司1本食いを経ての減量 まずまずです。(今週は初日祝いの夜ケーキが有りますが。。。)
この調子で贅肉を落そ~~

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by maroka3 | 2010-02-08 20:34 | 最近... | Comments(0)

健康くん

食欲の秋!
昨日も今日もパイやロールケーキ。。。最近食べすぎで。。。太ってきたかも。。。来週には健康診断も有るというのに。。。

と、気になって久しぶりに体重を計ってみました!
今の季節 薄着なのでほぼ正味の体重でしょう 43.2kgでした~

な~んだ 大丈夫やん!
あと少し体重落そうかな?でも冬場の寒さは身にしみるからなぁ(夏には強いんですが 寒い冬は大の苦手で。。。)

簡単に使える健康くんを見つけました~
やってみると私の日常生活消費カロリーは 228Kcal
適度な運動・適度な食事 現状維持で健康に心がけよ

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by maroka3 | 2009-09-30 19:52 | 最近... | Comments(2)

ちょいとデビュ~

先ほど2ちゃんねるに初カキコ~~
デビューしてみました。

書き込み内容は一言

叩きは新たな叩きを産むだけ

さてどこに書き込みしたでしょうか?
シラ~~ッとなるのが狙い

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by maroka3 | 2009-09-24 18:54 | 最近... | Comments(2)