黒豆パンケーキ
2013年 03月 02日
今日は黒豆甘納豆を使って黒豆パンケーキを焼きました~~
オーマイのホットケーキミックス(200g)にトップバリュの成分無調整豆乳(200ml)と黒豆甘納豆を混ぜて焼きました~
いつものようにルナのバニラヨーグルトを乗せ黒豆納豆・マシュマロ・キウイをトッピング。
温サラダ(温パセリ・温ブロッコリー・温アスパラガス・酢玉ねぎ・酢ニンジン)・牡蠣フライ・メイトーの増加型ビフィズス菌LKM512ヨーグルト食物繊維も一緒に頂きました~
黒豆パンケーキ美味しく焼けました~
花粉の季節なのでヨーグルトも多めに摂取!
オーマイのホットケーキミックス(200g)にトップバリュの成分無調整豆乳(200ml)と黒豆甘納豆を混ぜて焼きました~
いつものようにルナのバニラヨーグルトを乗せ黒豆納豆・マシュマロ・キウイをトッピング。
温サラダ(温パセリ・温ブロッコリー・温アスパラガス・酢玉ねぎ・酢ニンジン)・牡蠣フライ・メイトーの増加型ビフィズス菌LKM512ヨーグルト食物繊維も一緒に頂きました~
黒豆パンケーキ美味しく焼けました~
花粉の季節なのでヨーグルトも多めに摂取!
by maroka3
| 2013-03-02 13:12
| 【休日ランチ】