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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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パンケーキとフルーツ

パンケーキとフルーツ_f0065954_1250196.jpgお昼はパンケーキを焼きました~~

日清パッと焼けちゃう!しっとりパンケーキミックス(300g)を使用。
今日は豆乳を使わずに取説通りの材料(牛乳の代わりにヨーグルトを半分使用。牛乳150cc・ヨーグルト150cc入れました)で作りました~

パンケーキとフルーツ_f0065954_1255957.jpgパンケーキとフルーツ_f0065954_1255193.jpg甘さ控えめなので おかずと合います。

砂肝サラダ(鶏の砂肝の煮物・温チンゲン菜・温ピーマン・温マイタケ・キャベツ・酢ニンジン・酢玉ねぎ入り)・カゴメ野菜一日これ一本グリココーヒーゼリーケフィアマシュマロ添え・キウイ・ネーブル・レッドブローグ。

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by maroka3 | 2012-06-17 13:05 | 【休日ランチ】