ホットケーキ
2011年 11月 12日
今日も簡単ランチ~~
このところず~~~っと手抜きランチです。
キッコーの牛乳ホットケーキをレンジでチンしてマーガリンとドライプルーンを乗せ アボガドサラダ(アボガド・温ピーマン・酢ニンジン・カリカリ沖網のマヨネーズ・ケチャップ・醤油がけ)・買ってきた海老クルトン揚げ・スジャータのジュースープかぼちゃとくだもの・メイトーの朝のさわやかヨーグルト白桃・柿を乗せただけ。。。
乗せる以外にしたことは。。。アボガド切って ピーマン切って 柿を剥いたぐらいかな。。。
海老クルトン揚げが予想以上にボリュームがあって。。。カロリーオーバーしてます。。。
このところず~~~っと手抜きランチです。
キッコーの牛乳ホットケーキをレンジでチンしてマーガリンとドライプルーンを乗せ アボガドサラダ(アボガド・温ピーマン・酢ニンジン・カリカリ沖網のマヨネーズ・ケチャップ・醤油がけ)・買ってきた海老クルトン揚げ・スジャータのジュースープかぼちゃとくだもの・メイトーの朝のさわやかヨーグルト白桃・柿を乗せただけ。。。
乗せる以外にしたことは。。。アボガド切って ピーマン切って 柿を剥いたぐらいかな。。。
海老クルトン揚げが予想以上にボリュームがあって。。。カロリーオーバーしてます。。。
by maroka3
| 2011-11-12 12:41
| 【休日ランチ】