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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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マフィンサンド

マフィンサンド_f0065954_1246641.jpg毎度お馴染みのスポードのワンプレートランチ。
今日はマフィンサンド~~

パスコ麦のめぐみイングリッシュマフィンをトーストしてレタスミンチカツ・キャベツをサンドしケチャップで味付けしました。

他には
いつもの適当温サラダ(温モヤシ・温ピーマン・酢ニンジンにマヨネーズ・しじみ70個分のちからふりかけで味付け)・野菜入りチキンスープ(ニンジン・ネギ・オクラ・キャベツ・シメジ・塩昆布入り)・伊藤園ぎっしり15種類の旬野菜森永アロエヨーグルト・キュウイ。

レタスミンチカツが大きくてお腹一杯になりました~~

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by maroka3 | 2011-05-21 13:00 | 【休日ランチ】