ゴーヤチャンプル
2010年 08月 01日
夏バテ防止のゴーヤチャンプル~~
今朝買った味覇だけで味付けました~ゴーヤ・魚肉ソーセージ・木綿豆腐・卵入りチャンプル プチトマトを添えました。
他にはモロヘイヤスープ(モロヘイヤ・キュウリ・昆布入り)・麦のめぐみイングリッシュマフィン・メグミルクの牧場の朝ヨーグルト・キュウイ。
ゴーヤは朝からカットして砂糖をまぶして 数時間苦味抜きをしたので 苦くなく美味しく頂けました~~
今朝買った味覇だけで味付けました~ゴーヤ・魚肉ソーセージ・木綿豆腐・卵入りチャンプル プチトマトを添えました。
他にはモロヘイヤスープ(モロヘイヤ・キュウリ・昆布入り)・麦のめぐみイングリッシュマフィン・メグミルクの牧場の朝ヨーグルト・キュウイ。
ゴーヤは朝からカットして砂糖をまぶして 数時間苦味抜きをしたので 苦くなく美味しく頂けました~~
by maroka3
| 2010-08-01 19:05
| 【休日ランチ】