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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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ブリの照り焼き

ブリの照り焼き_f0065954_12575537.jpg今日のランチはブリの照り焼き~~
昨日ビヒダス特売のスーパーで1切れ100円だったので ブリも母に頼んで一緒に買ってきてもらってました~

大きなブリの切り身なので ランチにしてはボリューム有ります!
味付けの分量はいつも目分量なのですが。。。今日は砂糖の割合が多くなって 甘めの照り焼きになりました~
でもあっさりとしていて美味しかったです。

ブリの照り焼き_f0065954_1315196.jpgブリの照り焼きの温キャベツ添え

他には
あっさり薄めの野菜たっぷり洋風味噌スープ(ニンジン・大根・ブロッコリーの茎・もやし・エノキ入り)・もずく酢の胡麻がけ・黒糖蒸しパン・ルナカスタードバニラヨーグルト・キンカンでした~~

バニラヨーグルトシリーズの新味(抹茶味が廃番になり代わりに登場)カスタードバニラヨーグルトは今まで食べたバニラヨーグルトシリーズで一番旨い!

プロバイオティクスも必要ですが美味しいデザートヨーグルトも大好きです!
乳酸菌は生きて腸まで届かなくても(死んだ菌でも)しっかり整腸作用が有るので嬉しいですね。

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by maroka3 | 2010-03-27 13:18 | 【休日ランチ】