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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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カラスカレイのソテー

カラスカレイのソテー_f0065954_12502740.jpg今日のランチはカラスカレイのソテー。
最近魚が続いてます。

カラスカレイ(昨日に続き今日も型崩れしましたが。。。)にバジルソースをかけ 温赤パプリカと焼き椎茸を添えました。

他には
スジャータの10種類の野菜スープにブロッコリーの茎を刻んだのをどっさり加えたスープ・焼きたて食パン(6枚切り)・ダノンのプレーン・みかんでした~~

ダノンって今年で90周年なんですね。世界のベストセラーヨーグルト!

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by maroka3 | 2010-02-21 12:57 | 【休日ランチ】