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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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サワラの味噌漬けホイル焼き

サワラの味噌漬けホイル焼き_f0065954_1302043.jpg残りのサワラの味噌漬けを今日はホイル焼きにしました~~
生椎茸と塩コンブを一緒に入れてホイルに包み焼きました。添え物は温ブロッコリー。

他には
この前テレビやっていた簡単ネギスープ(梅干し・ネギ・生姜・ととろろ昆布入り)・高野豆腐の温サラダ(モヤシ・ホーレン草・玉ねぎ・酢ニンジン入り)・(冷凍の)焼きおにぎり・ダノンビオ脂肪0%プレーン加糖・キンカン。

ワサラの味噌漬けはホイル焼きの方が美味しい!
冷凍焼きおにぎりの味が濃くて 私には辛かった。。。

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by maroka3 | 2010-02-14 13:10 | 【休日ランチ】