人気ブログランキング | 話題のタグを見る

湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

こんにゃくパスタ

こんにゃくパスタ_f0065954_19511820.jpg体重が気になって来たので 今日はダイエット即席ランチ。
コンニャクパスタ(31kcal)に DHC で貰った鶏の卵とじ(鶏肉・卵・玉ねぎ入り145kcal)を乗せました~

これだけで一回に必要なたんぱく質が摂れるそうです。(と、言う事はミロ牛乳とヨーグルトのたんぱく質は余分に摂取?)

他には
皮を剥かずに食べれる野菜のスープ(オクラ・モヤシ・えのき・昆布入り)・ホットミロ・生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト・キンカンでした~~

「生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト」はメグミルクと森下仁丹共同開発のカプセルに入ったビフィズス菌が腸まで届くそうで。。。カプセルを噛まないでくださいとの注意書きが有りました。

数の子サイズのカプセルで何個かはプチッと噛んでしまいました。。。ヨーグルトはバニラヨーグルトのような濃厚な美味しいお味です。

早目の即席ランチを食べて梅芸「キャバレー」へ

人気ブログランキングへにほんブログ村 グルメブログ ランチへ
by maroka3 | 2010-02-07 20:06 | 【休日ランチ】