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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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肉まん

肉まん_f0065954_15163155.jpg今日はヤマザキの肉まんが5個入って198円と安かったので早速ランチに頂きました~~

他のはいつもと変わり映えありませんが。。。
ニンジン・ブロッコリーの茎・ピーマン・焼売入りスープ(ケチャップ・オイスターソース・塩・胡椒味)

野菜の味噌炒め(キャベツ・白菜・モヤシ・鶏のササミ入り)・R-1ドリンクヨーグルト・みかん。

今日はタンパク質多め。
タンパク質を摂ると体が温まるので冬場は多めになります。

野菜の味噌炒めの味噌が多すぎて(適当にスプーンですくって入れただけ)ちょっと辛かった。。。

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by maroka3 | 2009-12-20 15:31 | 【休日ランチ】