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湖月わたるさんと共に          どこまでも                ♪湖をわたる...


by maroka3
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ハムマフィンバーガー

ハムマフィンバーガー_f0065954_211234.jpg今日は朝食のようなランチ~~(朝食もパン食でした)
ササッと食べて門戸さんと雪組公演へ。。。

マフィン麦のめぐみを焼いて炒め玉ねぎを乗せマヨネーズと辛子をつけ ハムステーキとパイナップルを乗せました~~

ハムがブ厚いのでボリュームあります!
私はメガマックもこぼさず食べれるんですが。。。母は上手く食べれないらしく 上のマフィンを外して食べてました。

他は
ニンジン・玉ねぎ・キャベツ・コーン・ピーマン・オクラ・じゃがいも入りのポトフ グレープ味の寒天乗せヨーグルト キュウイでした~~

歯ごたえが有る方が好きなので いつもは野菜は大きなままポトフにしてるんですが妹に「小さく切って欲しい」と言われたので今日の野菜は小さく刻んでます。

黒コショウを多目に入れたのでスパイシーなポトフで夏らしく美味しかった~

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by maroka3 | 2009-08-29 21:13 | 【休日ランチ】